Praxis für Shiatsu und Körperbewusstsein

Dein Weg zur Gesundheit fängt jetzt an.

Ich helfe Menschen, insbesondere Frauen, durch Anregung der Selbstheilungskräfte und der Selbstwahrnehmung in die innere Kraft zu kommen und ihr volles Potential abzurufen.

Shiatsu

Shiatsu heisst wörtlich aus dem Japanischen übersetzt «Fingerdruck». Mit sanftem Druck das Innerste berühren – das ist Shiatsu.

Shiatsu ist eine komplementärtherapeutische Behandlungsform, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirkt und dadurch die ganzheitliche Genesung des Menschen in den Mittelpunkt stellt.

Kommt dir das bekannt vor?

Fühlst du dich gestresst, ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad des Alltags? Hast du Schlafprobleme?
Leidest du unter Verspannungen, körperlichen Schmerzen im Nacken oder Rücken, unter Migräne oder schweren Beinen?
Fühlst du dich erschöpft, energielos oder kommst du nicht zur Ruhe?
Bereiten dir deine aktuellen Lebensumstände Unruhe, Angst oder Schuldgefühle?
Bist du Schwanger oder junge Mutter und suchst nach Entspannung oder sehnst dich nach deiner inneren Kraft?

Erkennst du dich wieder? Dann ist es an der Zeit, dass sich etwas ändert!

Zeit für dich - Zeit für Shiatsu!

So kann ich dich mit Shiatsu unterstützen:

In der Behandlung erfährst du Entspannung und Ruhe. Die tiefen Berührungen lösen Blockaden und Spannugen.
Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, dein Körper erholt und regeneriert sich.
Durch eine gestärkte Selbstwahrnehmung aus der Behandlung und den Gesprächen findest du zurück zu deiner inneren Stärke.
Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen, welche dich in deinem Alltag unterstützen.

Das sagen bisherige Kundinnen und Kunden

Da ich sehr viel Sport mache, habe ich eine aktivierte Muskulatur. Um meinem Körper Entspannung und optimale Erholung zu gönnen, habe ich die Shiatsu Behandlung ausprobiert. Die Dehnungen in Kombination mit der Arbeit an den Energiebahnen tun mir sehr gut und lassen mein System optimal entspannen. Danach fühle ich mich regeneriert und ready für meinen intensiven Alltag. Ich erlebe Alexandra als sehr achtsam und sehr kompetent. Sie arbeitet mit klaren Kontakten und das Tempo der Abläufe ist total gut an mein System angepasst. So ist es möglich, dass ich innert kürzester Zeit loslassen und in mir abtauchen kann. Der Erholungswert ist dadurch sehr gross. Ich kann Alexandra von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Yvonne S.

Mein Alltag als dreifaches Mami ist meistens sehr vollgepackt. Daher suchte ich nach einer Auszeit, wo es nur um mich geht und ich alles um mich herum mal sein lassen darf. So ging ich in die erste Shiatsu Behandlung bei Alexandra. Ihre herzliche und kompetente Art hat mich von Anfang an beeindruckt und ich fühlte mich sofort sehr wohl und konnte die Behandlung geniessen. Für mich fühlt es sich jedes mal so an wie Mini-Ferien und ich merke noch Tage danach ein wohliges und ruhiges Gefühl in mir. Das Shiatsu ist ein Ort, wo man einfach loslassen, vertrauen und geniessen kann. Ich würde Alexandra von Herzen weiterempfehlen.

SaraH G.